Marstrand swimrun – En riktigt fight
Med bara några skälvade dagar kvar till årets längsta tävling, Ötillö, smyger sig tävlingsnerverna långsamt på och jag minns tillbaka till den senaste tävlingen vi gjorde, Marstrand Swimrun. “om vi […]
10 island swimrun race report
Vaknar upp gemensamt på lördag morgon, käkar en god frukost och beger oss sedan mot Hönö. Fly on the wings of love med the Olsen brothers dånar ut ur bilens […]
Marstrand Swimrun race report
Enligt tradition anländer Sjöodjuren till Marstrand på fredagen för att tillbringa natten på vårt egna femstjärniga hotell. Hotellet har både toppklassig meny, havsutsikt och strålande underhållning. Värdarna är Saras föräldrar […]
Seger på Marstrand Swimrun Easy Sprint
Under sommaren har vi kört några tävlingar och fått lite lärdomar, vi körde ett swimrun förra sommaren för att vi kände någon som skulle köra det men då visste vi […]
Så tävlingssugna
…men ibland blir det inte som man har tänkt sig. Ända sen jag körde Marstrand Swimrun förra året har jag längtat efter att få stå på startlinjen för att köra […]
Karlshamn Island Challange blev kvittot.
Medaljen ligger här, bredvid sängen. Töntigt kanske, men att vakna och se” Vinnare av Utö Sprint 2016″ gör mig otroligt stolt över vårens alla timmar på Valhallabadet, alla kallsupar, all […]
Race report Öloppet sprint 2017
Det är lördag morgon och ett år sedan vi senast satt på färjan ut till Styrsö för att delta i Öloppet. En folkfest utan dess like. Vi har haft en […]
Öloppet 2017: mötet med vår nya coach och en stabil insats
In i det sista var vi osäkra på om vi skulle köra Öloppet 2017. Fortfarande lite bittra över vår felspringning och missade pallplats 2016. Samtidigt: banan passar oss bra. Och […]
Rockman 2017 och den stora tröttheten
Roadtrip tillsammans med vår kompis Magnus Myhrborg. Perfekt inramning och uppladdning. Flams och trams i bilen och swimrunskvaller. 9 timmars bilresa till Stavanger med picknick vid en sjö gick ändå […]
När kroppen besegrade knoppen
Klockan ringde 05:50 fast själv hade jag varit vaken en bra stund innan dess. Det var dags för Ironman 70.3 Jönköping. 1,9 km, 90 km cykling och 21,1 km löpning. […]
Skyfall swimrun
Jag såg paniken i hennes ögon. ”Jag orkar inte… jag sjunker”. Den första så kallade simningen gick rent ut sagt rakt åt helvete. Det var för grunt för att simma […]
Seger – En bra prövning inför ÖtillÖ
Johan Johansson skriver om Skyfall Swimrun i Skottland Hej alla ! Nu är vi i mål efter drygt 8 timmar. Endast två av lagen (vi och Magnus/Jesper som vi åkte […]
Baaam! vilken säsongsstart det blivit
Säsongsstarten är svårslagen Juni månad är här och helgerna är sprängfyllda med tävlingar, löpning, swimrun, triathlon mm, vill man så kan man köra tävlingar varje helg…nästan så har jag startat […]
DÄR SATT DEN. PLATS 8 PÅ EM I TRIATHLON ???
Mikael Zantelid gjorde sitt livs lopp idag. Han landade på åttonde plats (bara åtta minuter från en pallplats) Stort grattis från oss på crawlkurser.com. Njut av dagen och nu längtar […]
Utö Sprint race report
Äntligen var det dags för swimrunpremiär i svenskt vatten. Väderprognosen lovade värme och sol och vi var taggade och såg fram emot en fantastisk helg i Stockholms skärgård. Veckan innan […]
Race Report UTÖ Sprint
Så var det dags. Dags för tävlingspremiär. Premiär för i år, premiär för oss som lag och swimrun-premiär för Rikard! Efter en ganska dålig uppladdning med mycket stress och sena […]
Ibland blir det inte som man har tänkt…
Fiskebäcksloppet är nog ett av Sveriges trevligaste lopp! Den 10 km långa banan är toppfin, man springer genom hamnar, villaområden och naturstigar. Banan är kantad med barn vuxna och mittemellan […]
Utö swimrun 2017 race report
Målsättning var mycket enkel, komma i mål totalt slutkörd med känslan att vi pressat oss hela vägen. Efter debaclet i Kroatien var det läge att plocka fram fighting spirit. Precis […]
Racereport ÖTILLÖ Hvar sprint
Det hade äntligen blivit torsdag den 30 mars och vi hoppade på flygbussen mot Landvetter med ett härligt semesterpirr i magarna för att påbörja vår resa till Kroatien. Ett par […]
Ötillö Hvar – En smärtsam start på säsongen 2017
Havet lyser hela vägen upp till flygplansfönstret. Klarblått. Jag ser så mycket fram emot att få slänga mig i det klara vattnet och att känna tävlingsnerverna börja darra och få […]
Race report ÖtillÖ Swimrun 1000 lakes
Michael Lemmel: ”you are going to be hot-cold, hot-cold, hot-cold”. Mats Skott: ”no, you are going to be cold cold cold”. Jag har ofta imponerats av race cheferna Michael Lemmel […]
ÖtillÖ 2016 race report
Jag slänger en blick på klockan. Den visar 15:58 och att batteriet håller på ta slut. Vad gör det tänker jag, vi ska ju bara upp för de sista trapporna […]
Marstrand Swimrun 2016 Sprint 3.0
Simspringa har verkligen slagit till på största allvar och jag med flera är fullständigt fast i denna härliga kompott av upplevelse, äventyr, simning, löpning, tång, maneter och vågor, precis dessa […]
Totalseger på Marstrand Swimun
Vi kom till start på Marstrand swimrun grymt taggade efter att helgen innan missat pall och pers på Öloppet. Vi laddade som vanligt med spaghetti och köttfärssås som racefrukost. Nervositeten […]
KMD IRONMAN COPENHAGEN 2016
Det är nått visst med Köpenhamn, jag har sprungit många maror och de senaste åren har sluttiden landat på strax över 3timmar, men när jag kommer lite dåligt förberedd till […]
I’m an Ironman
04.25 ringer väckarklockan. Frukost i lilla röda stugan som ligger drygt en mil utanför Kalmar centrum, det är becksvart ute. Jag känner mig inte speciellt trött trots avsaknaden av sömn. […]
Sjöodjurens första seger – Race report
Efter en gungig natt i Marstrands hamn vaknade Sjöodjuren upp lite trötta och aningen vimmelkantiga. Vi trodde det skulle bli en härlig uppladdning att sova i båten. Tanken var god […]
Race report – Marstrand Swimrun
Det var kyligt inne i stan. Bäddade in mig i både dunjacka och regnjacka men stoppade förväntansfullt ner solglasögonen. Förra året var ju en sommardag på Marstrand med de bästa […]
Race report från Sjöodjuren
Dagen vi har väntat på i ett års tid var äntligen här. Vi vaknade upp gemensamt på tävlingsdagens morgon. Yrvakna satte vi oss i köket. Vi åt varsin köttbullemacka i […]
Öloppet 2016 – från pallplats till pannkaka
Både jag och Anna vaknade med dånande huvudvärk. Jag hade haft känningar i halsen hela veckan men tänkt att det var byggdamm från renoveringen som var problemet. Försökte skjuta känslan […]
Race report – Öloppet Sprint
Öloppet är världens största swimruntävling med ca 800 lag anmälda inför 2016 år, året då de även firar 5-årsjubileum. Det finns två klasser, en som mäter 4mil (34km löpning och […]
Seger på Wet rock race – race report
Wet rock race är på många sätt en annorlunda tävling än andra swimruntävlingar. Banan är inte snitslad, så frånsett några obligatoriska checkpoints är det fritt vägval i helt obanad terräng som […]
Höga kusten swimrun
För tredje helgen i rad var det dags för tävling och för anda gången i år skulle jag och Susanna tävla ihop i swimrun för Team Elitrehab. Det kanske är […]
Höga Kusten Swimrun race report Lag: mixed
Första gången vi startar ett race med en simning direkt från land. Vi gör det riktigt bra och går upp, till vår stora förvåning, som första mixlag. Tre kilometer platt […]
Race report: Höga Kusten Swimrun 2016 Lag: Dam
Sitter uppkrupen i en fåtölj inbäddad i filtar med katten sovandes på fotpallen framför mig. Utanför fönstret kluckar havet och regnet står som spö i backen. På radion skrålar sjörapporten […]
Ironman 70.3 Jönköping
Ironman 70.3 JönköpingIronman 70.3 kallas ibland även för halv Ironman där 70.3 är den totala sträckan 70.3 miles = 113 km. Sträckan är uppdelat i 1900 m simning, 90 km […]
Yeeees! VM plats till Chatanooga USA 2017
Yeeees! VM plats till Chatanooga USA 2017 35 VM kvalplatsen å 2000 triathleter som ska simma, cykla och springa för att försöka få någon av dessa, Jönköping bjöd upp till […]
Kustjagaren race report
Det enda jag hör är mitt eget flämtande i hettan. Det börjar sticka på huden och håren reser sig, plötsligt känns det nästan kallt. Det är en märklig känsla. Jag konstaterar att […]
Vansbro triathlon SM
På något sätt känns det alltid som att tiden tickar iväg alldeles för fort. Det bli höst och vinter. Cykeln ställs in i garaget och det blir löpning i vintermörker. […]
Nu är vi på högsta toppen…
”Nu är vi på högsta toppen, ser du sjön där nere? Det är dit vi ska.” Så bra och skönt det lät. Där och då hann jag tänka att nu […]
Isles of Scilly – Ingen vanlig race report
Vi landade i London 02.00 – 6 timmar försenade. Hyrbilen väntade som tur var på oss. Ösregn, vänstertrafik och vägarbeten, ändå anlände vi Penzance och färjeläget med god marginal 1 […]
Gothenburg Triathlon 2016 – Race report
Under våren har det varit sparsamt med tävlingar. Det har faktiskt bara blivit ett 10 km lopp, Mölnlyckeloppet, för min del vilket inte alls var enligt ursprungsplanen. I och för […]
Stockholm Swimrun – race report
Under mötet plingade det till, jäklar ljudet tänkte jag.. Såg att Julia skickat ett sms och kunde läsa de första orden i aviseringen. ”Har du sett distanserna i Stockholm Swimrun…”. […]
Sthlm SwR- en snabbvisit till Kungliga Hufvudstaden
Det blev en riktig snabbvisit till Stockholm i helgen för att köra Stockholm swimrun med min nya mix lagkamrat Michael Zantelid alias Micke. Ett tidigt morgontåg till Stockholm och sista […]
ÖTILLÖ Swimrun Utö 2016-05-29
Färjan stod vid Årsta brygga och väntade in de sista förväntansfulla passagerna till Utö. ”Stopp vi måste ta kort innan vi stiger ombord”. Klick, nu var ögonblicket förevigat för alltid och […]
När hårt slit lönar sig.
”Det har jag aldrig provat så det löser jag nog” Pippi, min barndomsidol på ena axeln och Lotta, ni vet hon på Bråkmakargatan på andra, tjejen som kan själv! I […]
UTÖ SWIMRUN – en stabil start på säsongen
Planen var ruggigt enkel Snabbare tid än förra året Springa 4:30 tempo på grusvägen på vägen tillbaka Simma snyggt och snabbt Träffa gamla och nya swimrunrävar Hur gick det? Vi […]
ÖtillÖ swimrun Utö race report
Jag hör mig själv skrika – ”Ska vi bryta så bryter vi NU!” med skarp ton och skärrad röst. Emma är likblek i ansiktet och hänger med båda händerna över […]
Vår första swimruntävling
Detta inlägget är gemensamt skrivet av mig och min lagkamrat Sara, om hur vi fick upp ögonen för swimrun och vår första tävling. Vi gör mycket tillsammans, vi skrattar, gråter, […]
Race report ÖtillÖ 2015: Ett heldagsäventyr i Stockholms skärgård
När vi kliver ner i Östersjön efter en kortare löpning från Sandhamn Seglarhotell blåser det 14 m/s. I horisonten blinkar ett ljus för att visa vart vi ska. Vi ser […]
Segersöttma på salta Marstrand Open Water Swimrun, sprint
Jag har inte varit på Marstrand mer än en handfull gånger men de gånger jag varit där slås jag av hur vackert Sverige kan vara. Men framförallt konstaterar jag hur […]
Vinst och premiär för Marstrand Open Water Ultra!
Väckarklockan ringer 3.30. En gryta med köttfärssås och spagetti står redo i kylen. Innan vi lade oss för att sova sa vi att det är enklare att gå upp jättetidigt […]
Öloppet med gul badmössa!
”Johan, vad är det för färg på badmössorna i år?” Röda tror jag, hur så? Är du säker, för vi har fått gula…” Ledarmössor! Som att våra egna förväntningar på […]
Öloppet Sprint – En kamp, ett krig, en kvinnostrid.
Det är något visst med timmarna innan start. Alla har sin egen rutin och sin egen tävlingsbubbla. Jag har arbetat på min i 15 år, sedan framridningen en kylig vårdag […]
Vinst i WetRockRace 2015
”Nu skulle dom se oss” skrek Julia precis innan hon gjorde en faceplant ner i en klippa. Hon kikade upp förvånat och var strax tillbaka springandes. Jag hade henne bakom […]
Race report Engadin swimrun 2015
Höga berg och djupa dalar svischade förbi tågfönstret på vår väg från Zurich till St Moritz. Det är fantastiskt hur man på några ögonblick kan byta vardagslunk mot högalpin tåglunk. […]
Laugavegur ultra maraton – Ultradebuten
Det var en stormig dag och regnet slog från sidan. Jag cyklade upp för stigberget, tog vänster in på kaptensgatan och for in på min väns mysiga innegård, i hjärtat […]
Åstol runt- upp till bevis!
Tuff, stressande och svårnavigerat. Det är min känsla från simningen runt Åstol. Innan loppet och framförallt efter Gbg- Swimrun tvivlade jag till viss del på mig själv och min simning. […]
Race Report Åstol Runt
Dags för Åstol Runt ute i den bohuslänska skärgården. Simma ett varv runt ön, spring tre varv, ca 2000m simning och 7,2 km löpning. Kände mig väl förberedd trots att […]
Kustjagaren 2015 – Racereport
Vi var i en liten by utanför Barcelona, vi var där för att löpträna en vecka. Jag hade bestämt mig för att köra dubbla långpass och nå 45km den dagen. […]
Andra plats på Utö Swimrun och kvalificerade till ÖtillÖ
Anna hade skrivit ner bansträckningen på våtdräktens arm. Nu tror jag verkligen det är sista simningen och bara några hundra meter löpning kvar till mål, säger hon. Texten hade delvis […]