Rockman 2017 och den stora tröttheten
Roadtrip tillsammans med vår kompis Magnus Myhrborg. Perfekt inramning och uppladdning. Flams och trams i bilen och swimrunskvaller. 9 timmars bilresa till Stavanger med picknick vid en sjö gick ändå […]
Skyfall swimrun
Jag såg paniken i hennes ögon. ”Jag orkar inte… jag sjunker”. Den första så kallade simningen gick rent ut sagt rakt åt helvete. Det var för grunt för att simma […]
Seger – En bra prövning inför ÖtillÖ
Johan Johansson skriver om Skyfall Swimrun i Skottland Hej alla ! Nu är vi i mål efter drygt 8 timmar. Endast två av lagen (vi och Magnus/Jesper som vi åkte […]
Utö Sprint race report
Äntligen var det dags för swimrunpremiär i svenskt vatten. Väderprognosen lovade värme och sol och vi var taggade och såg fram emot en fantastisk helg i Stockholms skärgård. Veckan innan […]
Race Report UTÖ Sprint
Så var det dags. Dags för tävlingspremiär. Premiär för i år, premiär för oss som lag och swimrun-premiär för Rikard! Efter en ganska dålig uppladdning med mycket stress och sena […]
Utö swimrun 2017 race report
Målsättning var mycket enkel, komma i mål totalt slutkörd med känslan att vi pressat oss hela vägen. Efter debaclet i Kroatien var det läge att plocka fram fighting spirit. Precis […]
YTTERLIGARE STARKA INSATSER PÅ UTÖ
Andra dagen på Utö bjöd på tuffare väder. Med en vattentemp på sex grader vid vissa vattenpassager blev det ett tufft lopp som varade i över fem timmar. Mixedlaget Anna […]
NY TÄVLINGSDAG PÅ UTÖ. IDAG HEJAR VI PÅ ANNA, JOHAN, MICHAEL OCH ROBERT
Dag två på Utö. Efter gårdagens framgångar är det dax att ladda om. Idag har crawlkurser.com ytterligare två lag på startlinjen. Ett mixedlag och ett herrlag. Starten går kl 10.15 […]
UTÖ SWIMRUN – LÖRDAG 2XPALLPLATS
Hemmapremiären på svensk mark startar över förväntan. Mixedlaget med Lisa och Rikard knep en tredje plats efter en hård duell med laget som kom på fjärde. Tjejlaget låg ett tag […]
Racereport ÖTILLÖ Hvar sprint
Det hade äntligen blivit torsdag den 30 mars och vi hoppade på flygbussen mot Landvetter med ett härligt semesterpirr i magarna för att påbörja vår resa till Kroatien. Ett par […]
Ötillö Hvar – En smärtsam start på säsongen 2017
Havet lyser hela vägen upp till flygplansfönstret. Klarblått. Jag ser så mycket fram emot att få slänga mig i det klara vattnet och att känna tävlingsnerverna börja darra och få […]
2 teams placed 3rd on ÖtillÖ World ranking
Congrats ???? 3rd place on the world ranking for Team Crawlkurser.com with Anna Schlosser and Johan Johansson. Season 2017 kicks off with a race on the island Hvar in Croatia […]
Hur hamnade jag här?
Precis som Johan skrev här igår hinner man tänka igenom en del när man är sjuk. När jag låg på soffan med feber och snuva och svor över att jag […]
Alla goda ting är tre…
Ikväll meddelade ÖtillÖ-organisationen meritplatserna till ÖTILLÖ The Swimrun World Championship 2017. Jag och Anna är sjukt glada att kunna berätta att Team Crawlkurser.com kommer står på startlinjen för tredje året […]
Race report ÖtillÖ Swimrun 1000 lakes
Michael Lemmel: ”you are going to be hot-cold, hot-cold, hot-cold”. Mats Skott: ”no, you are going to be cold cold cold”. Jag har ofta imponerats av race cheferna Michael Lemmel […]
ÖtillÖ 2016 race report
Jag slänger en blick på klockan. Den visar 15:58 och att batteriet håller på ta slut. Vad gör det tänker jag, vi ska ju bara upp för de sista trapporna […]
Marstrand Swimrun 2016 Sprint 3.0
Simspringa har verkligen slagit till på största allvar och jag med flera är fullständigt fast i denna härliga kompott av upplevelse, äventyr, simning, löpning, tång, maneter och vågor, precis dessa […]
Totalseger på Marstrand Swimun
Vi kom till start på Marstrand swimrun grymt taggade efter att helgen innan missat pall och pers på Öloppet. Vi laddade som vanligt med spaghetti och köttfärssås som racefrukost. Nervositeten […]
Sjöodjurens första seger – Race report
Efter en gungig natt i Marstrands hamn vaknade Sjöodjuren upp lite trötta och aningen vimmelkantiga. Vi trodde det skulle bli en härlig uppladdning att sova i båten. Tanken var god […]
Race report – Marstrand Swimrun
Det var kyligt inne i stan. Bäddade in mig i både dunjacka och regnjacka men stoppade förväntansfullt ner solglasögonen. Förra året var ju en sommardag på Marstrand med de bästa […]
Race report från Sjöodjuren
Dagen vi har väntat på i ett års tid var äntligen här. Vi vaknade upp gemensamt på tävlingsdagens morgon. Yrvakna satte vi oss i köket. Vi åt varsin köttbullemacka i […]
Öloppet 2016 – från pallplats till pannkaka
Både jag och Anna vaknade med dånande huvudvärk. Jag hade haft känningar i halsen hela veckan men tänkt att det var byggdamm från renoveringen som var problemet. Försökte skjuta känslan […]
Race report – Öloppet Sprint
Öloppet är världens största swimruntävling med ca 800 lag anmälda inför 2016 år, året då de även firar 5-årsjubileum. Det finns två klasser, en som mäter 4mil (34km löpning och […]
Seger på Wet rock race – race report
Wet rock race är på många sätt en annorlunda tävling än andra swimruntävlingar. Banan är inte snitslad, så frånsett några obligatoriska checkpoints är det fritt vägval i helt obanad terräng som […]
Höga kusten swimrun
För tredje helgen i rad var det dags för tävling och för anda gången i år skulle jag och Susanna tävla ihop i swimrun för Team Elitrehab. Det kanske är […]
Höga Kusten Swimrun race report Lag: mixed
Första gången vi startar ett race med en simning direkt från land. Vi gör det riktigt bra och går upp, till vår stora förvåning, som första mixlag. Tre kilometer platt […]
Race report: Höga Kusten Swimrun 2016 Lag: Dam
Sitter uppkrupen i en fåtölj inbäddad i filtar med katten sovandes på fotpallen framför mig. Utanför fönstret kluckar havet och regnet står som spö i backen. På radion skrålar sjörapporten […]
Kustjagaren race report
Det enda jag hör är mitt eget flämtande i hettan. Det börjar sticka på huden och håren reser sig, plötsligt känns det nästan kallt. Det är en märklig känsla. Jag konstaterar att […]
Nu är vi på högsta toppen…
”Nu är vi på högsta toppen, ser du sjön där nere? Det är dit vi ska.” Så bra och skönt det lät. Där och då hann jag tänka att nu […]
Isles of Scilly – Ingen vanlig race report
Vi landade i London 02.00 – 6 timmar försenade. Hyrbilen väntade som tur var på oss. Ösregn, vänstertrafik och vägarbeten, ändå anlände vi Penzance och färjeläget med god marginal 1 […]
Tankar om säsongen
Säsongen har dragit igång och många av crawlkursers lag har redan börjat tävla. När jag och Sara läser allas härliga inlägg här på bloggen om tävlingar och prestationer blir […]
Stockholm Swimrun – race report
Under mötet plingade det till, jäklar ljudet tänkte jag.. Såg att Julia skickat ett sms och kunde läsa de första orden i aviseringen. ”Har du sett distanserna i Stockholm Swimrun…”. […]
Sthlm SwR- en snabbvisit till Kungliga Hufvudstaden
Det blev en riktig snabbvisit till Stockholm i helgen för att köra Stockholm swimrun med min nya mix lagkamrat Michael Zantelid alias Micke. Ett tidigt morgontåg till Stockholm och sista […]
Träning och TRÄNING!
Tre fredagar i rad nu har vi konstaterat att det finns träning och så finns det TRÄNING! Låt mig förklara detta… Varje fredag hela vintern har vi kört morgonträning i […]
ÖTILLÖ Swimrun Utö 2016-05-29
Färjan stod vid Årsta brygga och väntade in de sista förväntansfulla passagerna till Utö. ”Stopp vi måste ta kort innan vi stiger ombord”. Klick, nu var ögonblicket förevigat för alltid och […]
När hårt slit lönar sig.
”Det har jag aldrig provat så det löser jag nog” Pippi, min barndomsidol på ena axeln och Lotta, ni vet hon på Bråkmakargatan på andra, tjejen som kan själv! I […]
UTÖ SWIMRUN – en stabil start på säsongen
Planen var ruggigt enkel Snabbare tid än förra året Springa 4:30 tempo på grusvägen på vägen tillbaka Simma snyggt och snabbt Träffa gamla och nya swimrunrävar Hur gick det? Vi […]
ÖtillÖ swimrun Utö race report
Jag hör mig själv skrika – ”Ska vi bryta så bryter vi NU!” med skarp ton och skärrad röst. Emma är likblek i ansiktet och hänger med båda händerna över […]
Utö swimrun allé allé !
Imorgon är dagen vi väntat på sedan förra året, då koster swimrun satte punkt för säsongen i oktober. Swimrunsäsongens start! Vi hade en grymt bra tävling förra året, känslan satt, […]
Utö Swimrun 2016 – 08or håll i er här kommer vi änna.
I bilen påväg mot Utö Swimrun ligger det förväntan och spänning i luften. Nu är det inte mycket mer vi kan göra, så nu fokuserar vi på att hålla lugnet […]
Premiärtur för #HAV
Tjock dimma, rejäl sjö, ösregn och några ynka plusgrader är väl inte de optimala förutsättningarna för en tur på havet. Vi var nog flera som tvekade innan vi hoppas i […]
Vi ses väl i Delsjön?
Nu längtar jag efter soliga simningar och skönt häng i Delsjön! Doften av neopren och tanken på simning i sjön gör mig alldeles lycklig – det var faktiskt i Delsjön […]
Räknas all träning?
Min uppfattning är att finns det ett syfte med det jag gör så räknas också träningen, men hur får jag ihop de antalet timmar som kan komma att krävas för […]
Vår första swimruntävling
Detta inlägget är gemensamt skrivet av mig och min lagkamrat Sara, om hur vi fick upp ögonen för swimrun och vår första tävling. Vi gör mycket tillsammans, vi skrattar, gråter, […]
Segersöttma på salta Marstrand Open Water Swimrun, sprint
Jag har inte varit på Marstrand mer än en handfull gånger men de gånger jag varit där slås jag av hur vackert Sverige kan vara. Men framförallt konstaterar jag hur […]
Vinst och premiär för Marstrand Open Water Ultra!
Väckarklockan ringer 3.30. En gryta med köttfärssås och spagetti står redo i kylen. Innan vi lade oss för att sova sa vi att det är enklare att gå upp jättetidigt […]
Öloppet med gul badmössa!
”Johan, vad är det för färg på badmössorna i år?” Röda tror jag, hur så? Är du säker, för vi har fått gula…” Ledarmössor! Som att våra egna förväntningar på […]
Öloppet Sprint – En kamp, ett krig, en kvinnostrid.
Det är något visst med timmarna innan start. Alla har sin egen rutin och sin egen tävlingsbubbla. Jag har arbetat på min i 15 år, sedan framridningen en kylig vårdag […]
Vinst i WetRockRace 2015
”Nu skulle dom se oss” skrek Julia precis innan hon gjorde en faceplant ner i en klippa. Hon kikade upp förvånat och var strax tillbaka springandes. Jag hade henne bakom […]
Race report Engadin swimrun 2015
Höga berg och djupa dalar svischade förbi tågfönstret på vår väg från Zurich till St Moritz. Det är fantastiskt hur man på några ögonblick kan byta vardagslunk mot högalpin tåglunk. […]
Race Report Åstol Runt
Dags för Åstol Runt ute i den bohuslänska skärgården. Simma ett varv runt ön, spring tre varv, ca 2000m simning och 7,2 km löpning. Kände mig väl förberedd trots att […]
GBG-Swimrun, en träningstävling för alla
Jag intalade mig precis innan Hanna klev in i bilen att det var en träningstävling och att jag skulle träna teknik och ta det lugnt, vi var påväg mot Gbg-swimrun. I bilen fnittrades […]
Kustjagaren 2015 – Racereport
Vi var i en liten by utanför Barcelona, vi var där för att löpträna en vecka. Jag hade bestämt mig för att köra dubbla långpass och nå 45km den dagen. […]
Andra plats på Utö Swimrun och kvalificerade till ÖtillÖ
Anna hade skrivit ner bansträckningen på våtdräktens arm. Nu tror jag verkligen det är sista simningen och bara några hundra meter löpning kvar till mål, säger hon. Texten hade delvis […]