Michael Zantelid

IMG_0028
Träningslivsnjutare som har funnit charmen med långt, länge och jobbigt!

Arbetar som tjänsteutvecklare på SOS ALARM, dirigerar då och då ambulanserna i Västra Götaland, jobbar som personlig tränare på SATS i Göteborg samt är familjefader och tränar så mycket jag hinner.

Min filosofi: Det finns alltid tid till att träna det handlar om prioriteringar

Min filosofi kring träning, prioritering, livspussel, karriär ska bli mitt bloggande mantra

Michael har tränat med crawlkurser.com sedan hösten 2015.


Från 1:e förlorare till en pallplats… - MARSTRAND SWIMRUN Så var det äntligen dag igen för att få njuta mjölksyra och fantastiska vyer på Marstrand. Förra årets succé i mixedklassen med en 2:a plats och en total […]
Baaam! vilken säsongsstart det blivit - Säsongsstarten är svårslagen  Juni månad är här och helgerna är sprängfyllda med tävlingar, löpning, swimrun, triathlon mm, vill man så kan man köra tävlingar varje helg…nästan så har jag startat […]
Grund/Basträningen avklarad, snart startar säsongen 2017 - Säsongen närmar sig och det känns rätt gott faktiskt att snart få check ut från april som är min sista månad av grund/basträning, jäklar vilken bra start jag fått på […]
Marstrand Swimrun 2016 Sprint 3.0 - Simspringa har verkligen slagit till på största allvar och jag med flera är fullständigt fast i denna härliga kompott av upplevelse, äventyr, simning, löpning, tång, maneter och vågor, precis dessa […]
KMD IRONMAN COPENHAGEN 2016 - Det är nått visst med Köpenhamn, jag har sprungit många maror och de senaste åren har sluttiden landat på strax över 3timmar, men när jag kommer lite dåligt förberedd till […]
Yeeees! VM plats till Chatanooga USA 2017 - Yeeees! VM plats till Chatanooga USA 2017 35 VM kvalplatsen å 2000 triathleter som ska simma, cykla och springa för att försöka få någon av dessa, Jönköping bjöd upp till […]
Tankar på fel ställe… - Day before race day… Natten kunde varit bättre, vaknar vid 01:30 av att dottern kräks i säng å på golv på hotellrummet, hon har varit dålig några dagar, ja sedan […]
3800 deltagare å jag… - världens största halv IRONMAN 70.3 Mallorca (3800deltagare från 70 länder) drar igång inom ett par dagar i Alcudia där jag förtillfället befinner mig (ja tävlingen går faktiskt här också) vimlar […]
Säsongspremiär – less then a week… - Sista bassängpasset avklarat nu väntar en trång våtdräkt och rädslan för att känna sig som en kork, tänk om jag inte ens får ned armarna i vattnet, tänk om draget […]
Upptäcktsträning den nya träningsresan - Vilken träningsform är den smidigaste, effektivaste och som oftast blir gjord när man är ute och reser oavsett om det är i tjänsten eller nöjesresa? Tänkte redogöra lite kring mina […]