Rockman 2017 och den stora tröttheten

Roadtrip tillsammans med vår kompis Magnus Myhrborg. Perfekt inramning och uppladdning. Flams och trams i bilen och swimrunskvaller. 9 timmars bilresa till Stavanger med picknick vid en sjö gick ändå […]

Skyfall swimrun

Jag såg paniken i hennes ögon. ”Jag orkar inte… jag sjunker”. Den första så kallade simningen gick rent ut sagt rakt åt helvete. Det var för grunt för att simma […]

Ibland blir det inte som man har tänkt…

Fiskebäcksloppet är nog ett av Sveriges trevligaste lopp! Den 10 km långa banan är toppfin, man springer genom hamnar, villaområden och naturstigar. Banan är kantad med barn vuxna och mittemellan […]

Utö swimrun 2017 race report

Målsättning var mycket enkel, komma i mål totalt slutkörd med känslan att vi pressat oss hela vägen. Efter debaclet i Kroatien var det läge att plocka fram fighting spirit. Precis […]

Fit February -> Sick February

Det är ju alltid väldigt lätt att bestämma sig för vad man ska göra sen. Nästa månad ska jag börja plugga. I morgon ska jag förbereda mötet osv. I januari […]

Alla goda ting är tre…

Ikväll meddelade ÖtillÖ-organisationen meritplatserna till ÖTILLÖ The Swimrun World Championship 2017.  Jag och Anna är sjukt glada att kunna berätta att Team Crawlkurser.com kommer står på startlinjen för tredje året […]

Är jag en simmare nu?

I fredags var det ett riktigt ”hållkäftenpass”. Vi matade 200-ingar med sådan intensitet att det slog vågor från 50-metersbassängen till 25-metarn. Stämningen i gruppen var go men fokuserad. Coach Peter […]

Race report ÖtillÖ Swimrun 1000 lakes

Michael Lemmel: ”you are going to be hot-cold, hot-cold, hot-cold”. Mats Skott: ”no, you are going to be cold cold cold”. Jag har ofta imponerats av race cheferna Michael Lemmel […]

ÖtillÖ 2016 race report

Jag slänger en blick på klockan. Den visar 15:58 och att batteriet håller på ta slut. Vad gör det tänker jag, vi ska ju bara upp för de sista trapporna […]

Totalseger på Marstrand Swimun

Vi kom till start på Marstrand  swimrun grymt taggade efter att helgen innan missat pall och pers på Öloppet. Vi laddade som vanligt med spaghetti och köttfärssås som racefrukost. Nervositeten […]

Öloppet 2016 – från pallplats till pannkaka

Både jag och Anna vaknade med dånande huvudvärk. Jag hade haft känningar i halsen hela veckan men tänkt att det var byggdamm från renoveringen som var problemet. Försökte skjuta känslan […]

Isles of Scilly – Ingen vanlig race report 

Vi landade i London 02.00 – 6 timmar försenade. Hyrbilen väntade som tur var på oss. Ösregn, vänstertrafik och vägarbeten, ändå anlände vi Penzance och färjeläget med god marginal 1 […]

Premiärtur för #HAV

Tjock dimma, rejäl sjö, ösregn och några ynka plusgrader är väl inte de optimala förutsättningarna för en tur på havet. Vi var nog flera som tvekade innan vi hoppas i […]

Från nord till syd och en jublande fot 

Sett ur ett löpperspektiv har vintern och våren varit riktigt kass. Typ 10 mil totalt sedan oktober. Sedan sommaren har jag dragits med diverse seglivade skador. Vänster knä, och höger […]

ÖTILLÖ the mother of all swimrun races!

ÖTILLÖ startade genom en vadslagning mellan fyra kompisar under en blöt kväll vid Utö värdshus. Sist att ta sig till Sandhamn får betala notan! Två lag tävlade och det tog […]

Öloppet med gul badmössa!

”Johan, vad är det för färg på badmössorna i år?” Röda tror jag, hur så? Är du säker, för vi har fått gula…” Ledarmössor! Som att våra egna förväntningar på […]

Race report Engadin swimrun 2015

Höga berg och djupa dalar svischade förbi tågfönstret på vår väg från Zurich till St Moritz. Det är fantastiskt hur man på några ögonblick kan byta vardagslunk mot högalpin tåglunk. […]

Härlig löpning i Schweiziska alperna

Efter Öloppet 2014 anmälde vi oss till flera swimruntävlingar. Engadin Swimrun i Schweiz med iskalla alpsjöar och branta upp- och nedförslöpningar kändes som den ultimata utmaningen (läs mer på www.engadinswimrun.ch). […]